YouAreFour ofrece talleres y sesiones para practicar cómo comunicarte: pedir lo que necesitas, escuchar y poner límites. Entrenamos con cuerpo, voz y situaciones cotidianas.
PRÓXIMO TALLER · VALENCIA · 12 DICIEMBRE
10:00–14:00 · 65 € · Albert Green y RowPilates
QUIERO APUNTARME →
PRÓXIMAS FECHAS
Lo próximo en UR4
Valencia · 12 diciembre
Madrid y Barcelona
Weekend Experience
12 diciembre · 10:00–14:00 · 65 €
Psicoterapia y Desarrollo
Entrena cuerpo, voz y palabras.
APUNTARME →
Talleres · 10:00–14:00
Madrid · 23 enero 2027 →
Barcelona · 30 enero 2027 →
TODAS LAS FECHAS →
Villachiqui · Torrelles de Foix
Viernes 18:00 → domingo 17:00
Convivencia y comunicación.
VER EXPERIENCIAS →
UR4 en práctica
Fotografías de UR4 Weekend Experience y de los talleres de Madrid y Barcelona. Cada edición tiene su propio programa.
TÚ
Escucha cómo estás, qué necesitas y cómo te expresas.
EL OTRO
Atiende a sus palabras y a lo que puede estar ocurriendo debajo.
INTELECTO
Dar claridad, ordenar una explicación y precisar una petición.
EMOCIÓN
Escuchar, conectar y cuidar la relación.
INSTINTO
Decidir, actuar y sostener límites.
Conciencia de ti y atención al otro: a sus palabras y a lo que puede ocurrir debajo. Todos tenemos las tres vías IEI. Gestos, voz, ritmo, espacio, cuerpo y rostro son pistas que cobran sentido en contexto y amplían tus opciones para responder.
No deducimos personalidad del rostro o del cuerpo. No diagnosticamos ni ofrecemos tratamiento psicológico o médico. Cada persona decide qué probar y aplicar; no prometemos resultados iguales.
¿Hablamos?
Si quieres resolver dudas o solicitar información sobre disponibilidad para talleres o sesiones, puedes escribirnos directamente por el canal que prefieras.
UR4 · Albert Green